wenn ich mich mit einem wort beschreiben müsste? – freigeist

smalltalk fällt mir schwer; ich analysiere und hinterfrage gern alles.
die formulierung „geht nicht“ fordert mich geradezu heraus eine lösung zu finden und die frage „warum“, nach antworten zu forschen.

ich lache gerne und liebe es mich mit menschen zu umgeben, die offen für neues sind und auch mal über sich selbst lachen können.

eine freundin meinte mal – ich mache auf sie eher einen quirligen eindruck, bei den yoga-einheiten strahle ich jedoch ruhe aus.
Ja – denn yoga hilft mir, mich auf mich zu konzentrieren; ganz bei mir zu sein; zu spüren, was mein körper gerade braucht und durch die vielfalt im yoga habe ich die möglichkeit, meine yogapraxis ganz an meine energie und bedürfnisse anzupassen.

meine yoga und pilates ausbildungen haben mir – nach 2 bandscheibenoperationen und fast unerträglichen schmerzen – geholfen, die ursache meiner Beschwerden zu verstehen.
durch integration kontinuierlicher praxis bin ich heute nahezu beschwerdefrei und ohne bewegungseinschränkungen.

dieses bewusststein für ursache und wirkung; und wie sehr auch unsere gedanken damit in verbindung stehen, bilden daher die basis meiner pilatinesyoga-einheiten.